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申請條件

● 持有土地(農地、建地)持分可。

● 持有房屋,坪數不限,屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理(沒有銀行65歲以上不可辦理的限制)。

● 向銀行貸款者,或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者(可代償)。

● 負債比過高,銀行退件,個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信,免保人(退票,卡債過高,房貸遲繳)皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本,印鑑證明。

● 土地,建物所有權狀(正本)。

若家中有高血壓及腎臟病的親友,則可選擇吃適量甜湯圓,或是吃鹹湯圓不喝湯,減少鈉過多攝取。

提醒吃小湯圓時,最好不要再搭配紅豆湯、花生湯等甜品,可考慮以薑汁做成湯底,或搭配新鮮水果做成果茶湯圓。吃完湯圓後一到兩小時,建議可以做一下運動,以助血糖控制。

國民健康署也建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥、肉絲等額外配料,只要加入茼蒿、青江菜、韭菜、菇類等蔬菜熬煮,減少油脂及熱量,營養均衡又美味,還可補充膳食纖維,增加飽足感及促進腸道蠕動。

一般市售的紅白小湯圓,每30克(約13顆)就等於一份主食的熱量,約70大卡。台大北護分院營養師簡妙凌表示,糖尿病患者要注意主食的攝取量,建議列入飲食計畫以監控血糖。

至於老人、小孩吃湯圓時,則要多注意噎到風險,最好將湯圓切成小塊,老人、小孩食用時,家人一定要在旁邊照顧,並時時叮嚀長輩、孩童細嚼慢嚥,以避免噎到,造成阻塞喉嚨危險。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/湯圓升糖指數高-糖友吃過量飆血糖-160000877.html

糖尿病友想吃湯圓,應算入飲食計畫內;主食加台北小額借款台北市創業貸款信貸年息甜湯,對血糖控制有影響,若要應景吃的話,建議可把糖的部分以代糖來取代,但要注意,有些代糖是冷熱皆可,有些代糖則適合用於熱食,有些代糖則適合用於冷飲中,所以選擇前應先看清楚。

另外,有些人認為,紫米湯圓較為養生。張瑄筠營養師也提醒,無論紫米湯圓、其他湯圓產品,民眾選購時都應仔細閱讀其成份、營養標示,尤其對腎臟病患者來說,含乳化劑、黏稠劑等添加物食品多含有較多的磷,更要避免食用這類高磷食品。屏東縣轉貸

內容來自YAHOO新聞

鹹湯圓內餡則含油脂及絞肉,許多民眾會用油蔥酥來增香。由於糯米做的鹹湯圓,怕黏住,會在外層抹一層的油,所以其油脂量也會比較多,建議可增加蔬菜量。

冬至吃湯圓應景,糯米製湯圓升糖指數較高,糖尿病友一旦食用過量湯圓,血糖容易快速飆升。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張瑄筠建議,冬至若想吃湯圓,民眾可以考慮將其做成正餐湯品,做法如同客家鹹湯圓,先用耐熱的橄欖油爆香蝦米、香菇,再放肉絲或絞肉翻炒,加水煮成高湯,加入茼蒿、菇類或其他青菜,再加入已用滾水煮好紅、白湯圓,不僅有飽足感,也可增加纖維質攝取量。

張瑄筠營養師指出,包餡湯圓除了含糖,也含高量的油脂,建議一天最好不要超過兩顆。如果是紅、白無餡小湯圓,三十五到四十顆小湯圓的熱量將近兩百八十大卡,等同於吃進一碗飯,因此糖尿病友若吃湯圓,記得要減少飯、麵等主食量。

若有胃食道逆流者,糯米不易消化,加上甜食易致胃食道逆流,建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用並細嚼慢嚥。

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湯圓升糖指數高 糖友吃過量飆血糖

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